สร้างนิสัยการทบทวนตนเองเพื่อวิถีชีวิตที่มีเป้าหมาย

ในชีวิตที่วุ่นวาย หลายคนมักเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปสู่อีกงานหนึ่งโดยไม่หยุดมองย้อนกลับไปดูสิ่งที่ได้ผ่านพ้นมา ทว่าการทบทวนตนเองอย่างเรียบง่ายสามารถช่วยให้เราเข้าใจการตัดสินใจ พฤติกรรม และเส้นทางชีวิตของตนเองได้ดียิ่งขึ้น การทบทวนตนเองไม่จำเป็นต้องซับซ้อน เพียงแค่ใช้เวลาไม่กี่นาทีในแต่ละวันก็เพียงพอแล้วที่จะพิจารณาว่ามีอะไรบ้างที่ผ่านไปได้ด้วยดี สิ่งใดที่ควรปรับปรุง และมีอะไรบ้างที่สามารถทำในรูปแบบอื่นได้ จดบันทึกสิ่งที่ผ่านไปได้ด้วยดี คนเรามักจะจดจำความผิดพลาดได้แม่นยำกว่าความสำเร็จ ในทางกลับกัน การจดบันทึกสิ่งที่ทำได้ดีจะช่วยให้คุณตระหนักถึงความก้าวหน้าของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นงานที่ทำเสร็จสิ้น การตัดสินใจที่ถูกต้อง...